gracias

El acto de agradecer, es uno de los más poderosos, porque implica el reconocer ambas partes, dar y recibir, es una danza que implica primero darse cuenta de lo que tenemos, por pequeño o cotidiano que sea. Al reconocerlo podemos ofrecerlo a otros, salimos de la escasez y entramos en la suficiencia.   Cuando damos … Sigue leyendo gracias

lo siento

Todos en ocasiones tenemos situaciones difíciles, o personas que no soportamos, o hábitos que realmente no nos ayudan. Hay una canción que me encanta escuchar y meditar con ella, que se llama “Thank You” de Carrie Grossman, la canción se basa en el Ho´oponopono. Para mi tiene un efecto de calmarme, y soltar las emociones … Sigue leyendo lo siento