Desde hace un tiempo decidí levantarme media hora más temprano para tener un tiempo solo para mí. Tener ese tiempo es una delicia, y principalmente medito, me ayuda  que mi día sea diferente, a que mis ideas sean más claras, a escuchar mi cuerpo, y a no estar “haciendo algo”. Claro no siempre es fácil … Sigue leyendo busca apoyo