versión mejorada

En este mundo de tecnología todo cambia rápidamente, cada día hay un nuevo invento, cada día un invento se mejora y actualiza, en algunas cosas como los celulares o los sistemas operativos ya ni se en que versión van, pero siempre hay una versión mejorada, siempre hay algo que arreglar, cambiar, quitar, transformar.

 

Al terminar el año y después de revisar lo que hemos logrado y de pensar en que queremos lograr, te invito a preguntarte…

 

¿Y tú en qué versión de ti mismo estás?

¿Hoy eres una versión mejorada de la de ayer o la del año pasado? 

¿O eres una versión obsoleta de ti mismo?

¿Qué deseas mejorar de tu forma de pensar, de tu cuerpo, de tu imagen… qué quieres arreglar, cambiar, quitar o transformar para ser una versión mejorada de ti?

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De todo lo que es maravilloso del ser humano, su mas valioso activo es su capacidad de cambiarse a si mismo. Eknath Easwaran

fracasé

Siguiendo en la línea de cerrar el año, de ver lo que he logrado y lo que no logré, me vino esta reflexión, pesando en todo eso que no logré.  ¿Será que fracasé?

 

Esta sí que me ha dado duro, cuantas veces cuando algo no sale como debía, o mejor, no sale como yo esperaba, he sentido que “fui YO quien fracasó”, en vez de sentir que “fracaso lo que hice”.

 

Piensa en algo que fracasó (jaja y solo escribirlo ya me da incomodidad), ahora piensa si ¿sentiste qué fuiste tú quién fracasó?

¿Ahora si fue así, siente que te pasa si piensas que no fuiste tú el que fracasó sino lo que hiciste?

¿Cambia en algo como te sientes?

 

En el post tres preguntas, la segunda pregunta era:

De eso que fue un error o que pudiste hacer distinto, ¿qué aprendiste y que puedes hacer distinto en el futuro?

 

Así que mi invitación hoy es ¿Qué tanto tiempo le dedicas a revisar que paso después de un fracaso? ¿Lo evitas, lo pasas rapidito o dedicas un tiempo para aprender algo nuevo de ello?

¿Qué aprendiste y que puedes hacer distinto?

¿Cómo puedes transformarte?

¿En que forma eres mejor hoy por eso que fracasó?

 

failure-loss

El fracaso no es una perdida. Es una ganacia. Tu aprende. Tu cambias. Tu creces. Michael Baraza

hacer NADA

El post pasado tres preguntas era sobre como cerrar el año, que realmente es un momento de reflexión y de celebración.

La primera pregunta era

“¿Qué cree o experimenté este año de lo que realmente estoy orgulloso?”

 

Wow, al hacer le ejercicio me sorprendió lo corta de memoria que puedo ser, porque realmente logré mucho. Y reflexionando en eso que logré, me vino la pregunta:

 “¿Qué hice para lograrlo?”

 

Esa es otra buena pregunta, para poder repetirlo, o hacerlo mejor la próxima vez, o simplemente ser consciente de lo que hago.

 

Es normal pensar que entre más hago más logro, pero en ocasiones entre menos hago más logro. El poder bajar el ritmo, ir más despacio, estar más consciente de lo que hago, como lo hago, porque lo hago, puede lograr que mis resultados sean mejores.

 

¿Hoy que quisieras simplificar?

 

Detente en este momento,

Observa ¿cómo estás, donde estás?

¿Cuantas cosas estás haciendo a la vez?

¿Cómo te sientes?

Inhala

Exhala

Detente y disfruta el momento

simplicity

Simpleza es hacer el viaje de esta vida con solo el equipaje suficente. Charles Dudley Warner

tres preguntas

Es normal, ya terminando el año pensar en que pasó este año y que tanto logre. Algunos somos de memoria corta y no recordamos, mucho menos celebramos lo que logramos y es normal sentir que fue poco lo que se logró o que todavía queda mucho por hacer.

 

Por eso no te preguntaré todavía ¿cómo fue tu año? Antes de responder, te propongo que hagas algo antes:

 

Toma tu calendario, agenda o diario, repasa que hiciste este año, ¿qué creaste o que experimentaste que realmente te haga sentir orgulloso?

Es frecuente quedarnos con lo último o lo que creemos más significativo, pero si miramos con calma hay tanto que ha pasado en 365 días que vale la pena tomar un momento para recordar…

 

Después de recordar me imagino que no todo lo que encontraste entro en el rango de hacerte sentir orgulloso, entonces de eso que fue un error o que pudiste hacer distinto, ¿qué aprendiste y que puedes hacer distinto en el futuro?

 

Y por último, revisando tu año, ¿hay algo una historia, o acuerdo, que ya está lista para soltar, dejar ir y seguir adelante?

 

Ahora sí, ¿cómo fue tu año?

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