se amable

Uno de esos grandes valores es ser amables. Es de esos valores que por lo menos a mí me enseñaron desde pequeña, se amable con las personas, con los animales, con los extraños, con el medio ambiente…

 

¿Qué implica ser amable para ti?

No criticar, reconocer lo hecho y el esfuerzo, regalar una sonrisa o un abrazo, que muestras afecto, estar atentos, dar palabras de aliento…

 

¿Qué tan amable eres contigo?

¿Qué tanto de esta cualidad aplicas contigo?

gentle-yourself

se amable contigo mismo

miedo

Todos tenemos miedos, eso no es algo de algunos. Eso sí, solo unos pocos tienen la valentía de decir que tienen miedo, se atreven a mirarlos de frente, se animan a andar con ellos y aprenden de ellos.

Las cosas no llegan por casualidad, y por eso esta conversación de enfrentar miedos ha estado presente, ¿cuáles son mis miedos? ¿A que le temo? Pero sobretodo ¿por qué temo?

Hoy la invitación está en ver ¿qué podría ser si no estuviera ese miedo?  Serías más valiente, más grande, más atrevido, más juguetón, más tranquilo, más liviano, más que????

¿A que te atreves a hacer hoy de la mano de tu miedo?

fear-important

Miedo es la forma del cerebro de dicirte que hay algo importante para qeu tu superes

pidiendo

¿Te has dado cuanto que a veces cuando pides no logras lo que pides?

¿El otro se molesta, te ignora, se resiste o te reta?

Será que cuando pides suena más a…

Reclamo

Queja

Suplica

Orden

Por hoy observa como pides a los que te rodean, tus hijos, tu pareja, tus compañeros de trabajo, tus amigos…

 

Observa…

¿Cómo pido, si soy claro o enrredado?

¿Qué es lo que necesito realmente?

¿En que estado de ánimo estoy, molesto, alegre, exitado, frustrado?

¿En que está el otro cuando pido?

 

¿Y a ti te pides lo que necesitas y deseas?

¿Cómo te pides, cómo te hablas?

ask-for-what-you-want-and-be-prepared-to-get-it

Pide lo que deseas, y preparate para recibirlo. Maya Angelou

¿Qué tal si cambio mi forma de pedir y aprendo una nueva manera?

¿Qué tal si pido lo que realmente necesito?

algo nuevo

“algo azul, algo prestado, algo nuevo”

Recuerdo al casarme la gente me decía que debía tener algo azul, algo prestado, algo nuevo… Realmente no se el para que de cada cosa (y si alguien lo sabe y quiere comentar, súper!)

 

Pero lo traigo más por algo nuevo, en las relaciones, en el ir “creciendo”, en el estar en nuestra de confort, en el andar tan ocupados en las rutinas, se nos olvida lo nuevo. Si es muy rico estrenar, para ni no tanto el ir de compras, pero si estrenar algo nuevo, se siente diferente.

 

¿Y qué tal si no solo estrenas algo que compraste, sino algo que te animas a hacer?

¿Qué tal en tus relaciones, esas que son importantes para ti, intentar algo nuevo?

¿Te imaginas haciendo algo nuevo con la forma en que te vistes, o que te arreglas, o que caminas?

¿Qué tal tratar algo nuevo hoy?

¿Te animas a hacer algo diferente, un nuevo camino, un nuevo sabor, un nuevo estilo?

something-new

Intenta algo nuevo hoy