mi mente andando

Me ha pasado mucho, que se me ocurre una idea, algo que puedo hacer, algo que me parece increíble, que me emociona… y luego mi ser se echa a andar. Digo mi ser, porque es todo lo que comienza a andar, mi mente, mi energía, mis emociones y mi cuerpo.

 

Estamos en constante cambio, nada es permanente, lo que me pasa cuando mi ser comienza a andar es que todo es posible, sueño, creo, imagino, veo muchas posibilidades.  Súper, cierto!

 

El rollo es cuando la dejo andar demasiado, cuando no paro de crear, cuando siempre hay algo más que agregar, que mejorar, que esperar. Y sabes que me pasa de repente deja de andar, porque deja de ser divertido, se vuelve algo complejo, y desecho la idea, le puse mucha cabeza y lo dejo de ver viable.

 

Por eso me encanta que mi ser comience a andar, me nutro y soy creativa, y estoy muy atenta al momento en que entra mucha “lógica”.

 

Y tú, ¿cómo es tu ser? ¿Le gusta andar? ¿Le das permiso para crear, soñar, construir?

 

creativity

Creatividad es permitirte cometer errores, Arte es sabr cuáles mantener. Scott Adams

 

oscuridad

oscuridad

Todos hemos pasado por uno o varios momentos de oscuridad. Ese momento en que todo es oscuro. Para mí a pesar que me encanta caminar a oscuras, y confiar en mis pasos, en la vida no sentirme a oscuras sobre lo que trae el futuro, no me es tan fácil de caminar. Claro ya no soy solo yo, están mis hijos, mis perros, las personas con las que trabajo, y más que hacen que no sea solo yo.

 

La semana pasada en una visualización, todo a mi alrededor era oscuridad, al comienzo me frustré por no poder ver nada, comenzó mi mente a juzgar, luego calle esa voz y elegí aceptar la oscuridad.

 

Hoy después de un día “oscuro” donde no tengo claridad, donde no veo mucho hacia adelante, vuelve la elección de caminar a oscuras y confiar en mis pasos.

 

¿Y tú, con que asocias la oscuridad?

 

¿Qué imágenes, emociones, sensaciones viene a ti, con la oscuridad?

 

Para mi cada momento de oscuridad trae su propia luz incorporada. Su propio aprendizaje, su propio tiempo, su propio camino… Si a veces no lo veo tan claro, ni tan rápido, y logro entrar en un poco de miedo. Pero no tengo por que andar a oscuras solo tengo que encender la luz dentro de mi.

 

Solo recuerda encender la luz!

 

¿Te atreves a encender la luz?

light on

La felicidad se puede encontrar incluso en los tiempos más oscuros, si tan solo recuerdas encender la luz. Albus Dumbledore

necesitas consejo, a donde vas?

el experto eres tú

Es bueno recibir consejos, ir donde especialistas, buscar soluciones en las experiencias y conocimientos de los otros. Sin embargo, cuando se trata de ti, de que es lo mejor y que necesitas, el experto eres tú.

Como coach veo que la mayoría de las veces ya tenemos la respuesta, a veces la peleamos un poco, a veces no queremos escucharla, otras veces la vemos como imposible, pero siempre la sabemos, mi trabajo es acompañarte para que realmente te permitas verla y te des la oportunidad de llevarla a cabo.

Nadie te conoce tan bien a ti como tú te conoces a ti. Si claro, a veces somos un poco sordos y no nos escuchamos, no observamos lo que nos hacemos y dejamos de hacer, pero igual el experto eres tú.  Con tu sabiduría sabrás que hacer, que cambiar, que adaptar. Puede que lo que le funciona a los demás no te funcione a ti.

to do

“La verdad es que tú siempre sabes lo que es correcto hacer. Lo difícil es hacerlo.”