Permiso

"Permiso" La semana pasada escribí sobre Elegir, y sin embargo me queda la sensación y la experiencia que no solo basta con elegir algo, desearlo, saber que puedo escoger. Y por eso hoy me surgen muchas preguntas sobre qué más puede ser…   ¿Hay algo que llevas un buen rato queriendo hacer y sigues sin … Sigue leyendo Permiso

me toca

Me toca levantarme temprano. Me toca trabajar. Me toca conseguir pareja. Me toca adelgazar.  ¿Cuántas veces al día te escuchas en “me toca”? Cuando respondí esta pregunta me encontré en muchas veces, y me di cuenta que cuando estaba de mal humor o irritada el “me toca” estaba muy presente en mi mente. Una momento … Sigue leyendo me toca

Muévete

Sabías que Hipócrates recomendaba a las personas con mal humor dar un paseo, y si no mejoraba su mal humor, caminar de nuevo. Así como tu cuerpo necesita fluir tu cerebro también. En estas últimas semanas he salido un poco de mi rutina de trabajo al computador sentada por largos periodos, y se siente bien, … Sigue leyendo Muévete