Alimento Sensorial

"El alimento sensorial es lo que tomamos con nuestros sentidos y nuestra mente todo lo que vemos, el olfato, el tacto, el gusto y el oído. El ruido externo entra en esta categoría, como conversaciones, entretenimiento y música. Lo que leemos y la información que absorbemos es también alimento sensorial. Tal vez aún más que … Sigue leyendo Alimento Sensorial

Limpiando la casa

¿Hace cuánto no limpias tu casa, cambias la ropa del armario, reorganizas tu cuarto? ¿Hace cuánto no limpias tu cuerpo de alimentos que no te funcionan, sacas de uso esos viejos pensamientos de tu mente, o reconsideras esas emociones que ya no te funcionan? Crea el espacio para que entre lo nuevo sacando lo que … Sigue leyendo Limpiando la casa