¿Cómo están tus niveles de espiritualidad?

Hace poco me hicieron esta pregunta y realmente, no he podido sacar la pregunta de mi cabeza. Mi instinto y necesidad de estar bien, respondería en automático “perfectos”, sin embargo, no supe cómo responder.

Si tuviera que medir mi salud, tendría algunas herramientas, como que tanto me enfermo, o que tantos dolores o achaques tengo, que tan vital me siento, que tan seguido debo ir al médico o tomar medicinas.

Si nos fuéramos a otro tipo de niveles “difíciles” de medir, me iría a mis niveles de amor, sin embargo, aquí con solo mirar a mis hijos (así sea a las tres de la mañana, porque tienen una pesadilla o quieren su leche), sabría que mis niveles de amor están por las nubes (según mi estándar).

Y nuevamente, no sé cómo medir mis niveles de espiritualidad, está en la paz interior?, en la tranquilidad con la que vivo? Nuevamente, en la vitalidad que tengo? En qué tan positiva o negativa veo la vida?

Esto me llevo a averiguar que es la espiritualidad…

“Se define como una fuerza o impulso que mueve al ser y que se manifiesta según sus creencias y valores individuales, es la esencia del ser humano en la búsqueda de sus significados y en la búsqueda de sí mismo.”

Y siendo así como reconozco en qué nivel estoy? O mejor aún como aumento o disminuyo estos niveles?

Se me vienen a la mente varias ideas como poner al servicio mis dones, meditar, estar en contacto con lo que me rodea (personas, animales, plantas, etc.), ser fiel a mis principios, vivir en gratitud?

Y a ti que se te ocurre?